|
 Ноги являются одной из самых уязвимых частей тела у диабетиков, и большая часть осложнений диабета приходится именно на ноги. Наиболее часто встречающиеся осложнения – макроангиопатия (нарушение сосудов), нейропатия (нарушение нервов), проблемы с костями и суставами.
Больных пожилого возраста часто беспокоят ночные боли в ногах, холодность в ногах, ослабленный пульс в стопах, бледность и холодность кожи, ороговение кожи, утолщение ногтей, болезненность прикосновений, гангрены или даже некроз кончиков пальцев.
У молодых диабетиков основными симптомами являются чаще всего признаки невропатии: боли в ногах, жжение и мурашки, покалывание в стопах, чувство онемения. Нейропатия страшна постепенным ослаблением чувствительности, что может быть причиной микротравм, не ощущаемых человеком.
Диабетики должны избегать:
- Применение острых инструментов при уходе за ногами.
- Из-за сниженной чувствительности ног запрещено использовать нагревательные приборы для обогрева ног.
- Парить ноги в горячей воде.
- Избегать хождения босиком из-за риска микротравм.
- Беречь кожу ног от солнечных ожогов.
- Желательно не носить туфли на высоком каблуке, а новую обувь стоит разнашивать понемногу.
- Не носить носки, давящие на ногу.
Правильный уход за ногами:
- Для педикюры использовать пилку. Углы ногтя обрезать при этом нельзя во избежание вростания ногтей и нагноения.
- Для удаления мозолей использовать пемзу.
- Для защиты от грибка всегда насухо вытирать ноги.
- Согревать ноги необходимо при помощи тёплых носков.
- Избегать попадания в обувь посторонних предметов.
- Ежедневно проводить осмотр ног для своевременного обнаружения мозолей и ранок. При появлении мозолей стоит обратиться к врачу.
Первая помощь при появлении ранений и повреждений ног:
- Продезинфицировать место повреждения раствором фурацилина.
- Наклеить на ранку бактерицидный пластырь или наложить сухую стерильную повязку. Пластырь надолго оставлять нельзя, а в повязках нельзя использовать мази или масла. Применение йода нежелательно.
- При возникновении любы воспалений необходимо срочно обратиться к врачу. В данных ситуациях применяются антибиотики или может потребоваться даже хирургическое вмешательство.
- В аптечке диабетика всегда должны быть бинты, фурацилин, бактерицидный пластырь.
Профилактика гангрены:
- Поддержание уровня сахара в крови в пределах от 4 до 10 ммоль/л.
- Постоянный самоконтроль уровня сахара в крови и моче.
- Правильное питание.
- Избавление от вредных привычек.
- Физическая активность и специальная гимнастика для ног.
|